小儿鼻炎的防治

        鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。为什么小儿鼻炎比较常见？这是因为小孩处在生长发育期，机体各器官的形态发育、生理功能及免疫机制还不完善，造成儿童抵抗力和对外界适应力较差，因此儿童比成人更容易患鼻炎。

        小儿鼻炎大多有感冒诱发，症状和感冒相似，主要表现为连续打喷嚏、鼻痒、鼻塞、流清水样鼻涕，可伴有头痛。不少父母容易将孩子的鼻炎当成感冒让孩子吃了不少感冒药和消炎药，如此效果不但不明显，还由于鼻炎的控制不及时，会出现严重的并发症。小儿鼻炎最常见的并发症是腺样体炎、中耳炎、鼻窦炎、咽炎和支气管炎。由于小儿鼻炎时鼻腔炎性刺激容易引起儿童急性腺样体炎，长期炎性刺激又会导致腺样体肥大；鼻腔借鼻窦开口和咽鼓管分别与鼻窦及中耳道相通，为此，由于炎症蔓延和擤鼻不当会导致化脓性鼻窦炎和中耳炎症；再者鼻腔炎性鼻涕倒流至咽部，会引起咽炎、支气管炎、支气管哮喘甚至顽固性头痛等疾病，严重者可导致记忆力减退、智力发育障碍，影响小儿的学习和生长发育。而长期的自然鼻塞和张口呼吸还会影响面部和胸部的发育。

        怀疑小儿鼻炎时家长应注意，由于儿童自述能力差，需要家长多加观察，尽早发现小儿鼻炎的征兆，然后尽快到医院耳鼻喉科就诊，以免延误治疗时机。比如说鼻塞流鼻涕等症状，如果有发热，要考虑上呼吸道感染，并防止小儿肺炎，小儿长时间鼻塞流鼻涕打喷嚏，应考虑是不是过敏性鼻炎，如果有哮喘更应该考虑过敏性鼻炎，另外小儿鼻腔分泌旺盛，切勿仅见小儿鼻涕较多就随便用药，禁忌随手拿成人鼻炎药物治疗。

        鼻炎患儿的家长要学会为小儿擤鼻涕的正确方法。一般人习惯用手绢或纸巾捏着孩子的双鼻孔擤鼻涕，这样会造成鼻涕倒流进鼻窦，使细菌感染鼻窦，患上鼻窦炎。正确的方法是：分别堵住一侧鼻孔，一个一个地把鼻涕擤干净。

        小儿鼻炎的预防保健非常重要，除了多让孩子参加体育锻炼，使孩子增强自身的抵抗力外。家长还需要要给孩子提供一个干净的生活环境，居室要避免落尘和霉菌的滋生，经常以热水清洗枕头、被褥。避免过度刺激的味道，如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等。家中最好不要饲养宠物。尽量不吸烟，避免孩子处在二手烟或污浊的空气中。防止感冒，给孩子保暖，注意睡觉房间的温度要适中，宁可偏热，不可太冷。早晨起床时应立即给孩子加衣服，刷牙洗脸宜用温水，可以用洗脸的温热毛巾给孩子轻敷口鼻呼吸数分钟。洗澡或洗发后，要迅速给孩子擦身体及吹干头发，马上把衣服穿好。最后家长还要注意孩子的饮食，多让孩子吃新鲜的、含蛋白质多的食物：如鱼、牛乳、蛋、大豆、肉等与谷类食物。